Bunu bir ofisdən, ictimai oturma yerindən və ya görüş otağından oxuyursunuz? Ətrafınıza bir nəzər salın. Ətrafdakıların hamısının müxtəlif mövqelərdə, duruşlarda və bucaqlarda necə park edildiyinə diqqət yetirin (daha sonra özünüzü qeyd etmək istəyə bilərsiniz). Hamımızın rahat oturmaq üçün öz yolumuz var ...
Bir erqonomun yuxusuz bir kabus adlandırdığı şeyəm (Photoshop -da işləyən saysız -hesabsız saatların yanında, real vaxt strategiyası/FPS oyunları oynadığı illər ərzində öyrənilmiş, hər ikisi də rahat bir vəziyyətdə ən rahat hiss edir). Təxminən 35 dərəcə bir bucaqda otururam, hər yanağım dayaq üçün səngərdəki bir piyada kimi yastıqlı köpüklü oturacaq yastığına qazılır, çiyinlərimin üst hissəsi arxa tərəfə itilir, nəticədə duruş tamamilə fərqli deyil. bu mövqe . Buna baxmayaraq, heç bir problem olmadan saatlarla işləyə bilərəm, bunu evdə, uşaqların mövqeyində sınamayın.
Düzgün oturmaqla bağlı bütün tövsiyələrə baxmayaraq, həqiqət budur ki, hamımız bir kresloya fərqli otururuq. Bəzi insanlar təbii olaraq ayaqlarını stullara çəkirlər (buna 20 yaşında bir gənc xanımın oturduğu mövqe deyərəm), digərləri bütün günü oturacaqlarının kənarında dayanan, həm taleyi, həm də cazibə qüvvəsini cazibədar edən uçurumdur. Və əlbəttə ki, gün ərzində fırlanan, yuvarlanan və cızıldayan, həyəcanlı bir atomaltı hissəcik kimi hər an mövqelərini dəyişərək yaxınlarında oturanların kədərinə səbəb olan növlər var.
Aşağıdakı İngiltərə kreslo satıcısı olan ChairOffice -dən gələn infoqrafikada, on növ vəzifə kürsüsü oturucusu və əlaqəli şəxsiyyətləri əyləncəli şəkildə göstərilir:
Yadda saxla Pin et (Şəkil krediti: Mənzil Terapiyası)
Ancaq gün ərzində bel və çiyinləriniz o qədər də yaxşı hiss etmirsə, necə oturduğunuzu və ya hətta hansı stulda oturduğunuzu tənzimləmək istəyə bilərsiniz. Arxivlərimizdən düzgün vəzifə kürsüsünü seçməklə bağlı bir neçə yazı var. oturan erqonomika:
- Mükəmməl Ev Ofis Vəzifə Kreslosunu necə seçmək olar
- Sağlam Dizayn: 3 əsas məşğul kreslo
- Tez İpucu: Vəzifə kürsünüz üçün ideal yüksəklik tapın
- Bir Ev Ofisinin vəzifə kreslosunu seçmək
- Demək olar ki, hər büdcə üçün ən yaxşı 10 tapşırıq kreslosu
- Ev Ofisinizdə Nələr Səhvdir ... Və Necə Düzəltmək olar
