Bir il əvvəl bir az əvvəl karantinə girəndə, Mənzil Terapiyasında bir çoxumuz gündəlik fitnes qaydalarımızı içəridə, xüsusən də kiçik mənzilli mənzillərimizə köçürdük. Bu, yeni salonumuzdakı məşqlərlə yaradıcı olmaq demək idi. Ən yaxşı pulsuz məşq proqramlarını araşdırmaqdan tutmuş hər cür yer qənaət edən və yaradıcı fitnes metodlarını sınamağa qədər testə bir çox yanaşma qoyduq. Xüsusilə maraqlandığımız şey, hər yerdə açılan kimi görünən kompakt qaçış bandı yastıqları idi. Ənənəvi həcmli qaçış bantlarından daha parlaq və rasionaldırlar, işləyərkən və ya TV seyr edərkən bir məşqdə sürüşməyə icazə verin və ən yaxşısı, istifadə edilmədikdə divanın və ya yatağın altına gizlənə bilər. Evdəki məşqlərin qalmaq üçün burada olduğu göründüyü üçün, portativ koşu bandı qapalı vəziyyətdə qalmaq üçün mükəmməl bir həll kimi görünür. Sərmayəyə dəyər olub olmadığını öyrənmək üçün bir çox qiymət nöqtələrində üç fərqli modeli sınadıq. Aşağıda, AT işçilərinin bu moda qaçış bantları ilə yaşadıqları təcrübələr haqqında ilk hesabları verilmişdir.
UMAY Portativ Koşu Bandı379,99 dollar359,99 dollarAmazon İndi Alın İstək siyahısına qeyd edin
UMAY Portativ Koşu Bandı
Ölçü : 53.74 ″ U x 23.6 ″ G x 5.9 ″ H
Xüsusiyyətləri : Təkərli dizaynı sayəsində yüngül və saxlanması asan olan bu koşu bandı asanlıqla masanın, yatağın və ya masanın altına yerləşdirilə bilər. Həm də altı sürət seçimi (4 mil / saata qədər), şok emici dizayn və SPAX App (və ya uzaqdan) əməliyyatına malikdir. Maksimum çəki tövsiyəsi 198 lbs -dir.
Həmişə məşqlərimin çoxunu almaq üçün başımı təmizləmək üçün gəzməyə güvənmişəm, buna görə də böyük gəzinti pərəstişkarları olmayan bir bala və yeniyetmə ilə altı ay evdə qaldıqdan sonra bir şey almalı oldum baş gəlir mütəxəssisi Riva. Düşündüklərim, kiçik evimdəki mənzillərin əksər yerlərində görünməməsi, nisbətən asanlıqla hərəkət edə bilməyim və çox bahalı olmaması idi. Altı ay ərzində (düzünü desəm, 13 il) heç bir məşq etmədiyim üçün sürətli gəzmək, qaçmaq və ya meylli hərəkət etməklə daha az maraqlandım. Həqiqətən sadəcə hərəkət etmək istədim, dövr.
Bəs bu barədə nə düşündü UMAY Portativ Koşu Bandı ? Riva üçün bu koşu bandı olması lazım olan siyahıdakı hər bir qutuyu işarələyib. Bu qaçış yolunu sevdiyim şey, ehtiyacım olan hər şeyi etməsidir - nisbətən cəlbedicidir, sükanı yoxdur, düzdür və çox asanlıqla hərəkət etdirə bilərəm. Sürətli bir gəzinti və hətta çox yavaş qaçış üçün kifayət qədər sürətli gedir. Həm də olduqca sakitdir.
11:11 mələklər
Dezavantajlara gəldikdə, o, dedi ki, sükanların olmaması, sürətlə gedirsinizsə və diqqət yetirməsəniz, təhlükəli ola bilər. Bir neçə dəfə çıxdım (öz günahım) və əsasən yumşaq ətraflar tərəfindən xilas oldum. Gücümü və dözümümü bir az işlədiyimə görə, bir az daha sürətlə gedə biləcək bir meylli bir seçim üçün alış -veriş etməyimi də arzulayıram. Ancaq gündəlik olaraq layiqli bir gündəlik məşq və ağıl təmizliyi əldə etmək üçün bu maşını tamamilə sevirəm və çox tövsiyə edərdim.
CITYSPORTS Koşu Bandı399 dollarAmazon İndi Alın İstək siyahısına qeyd edin
CITYSPORTS Koşu Bandı
Ölçü : 52.75 ″ U x 23.2 ″ Gx 4.9 ″ H
Xüsusiyyətləri : Hamar, səssiz və son dərəcə incə olan bu qaçış yolu, əlverişli, yüksək texnologiyalı qaçış yolu axtaranlar üçün əladır. Sürəti 1 ilə 6 mil arasında dəyişən, statistikanızı izləyən oxunması asan bir LCD ekran və inteqrasiya edilmiş Bluetooth dinamikləri ilə məşq edərkən sarsıla bilərsiniz, bu vicdanlı bir oğurluqdur. Maksimum çəki tövsiyəsi 242 lbs -dir.
Karantindən əvvəl hər yerdə gəzdim, ticarət direktoru Markı paylaşdım. Heç vaxt metroya minməmişəm və piyada səyahət etməyi üstün tutmamışam, buna görə gündə ən azı bir saat, hər gün və həftə sonları daha çox gəzmək mənim üçün qeyri -adi deyildi. Ancaq evdən işə başladığımda və hava soyuqlaşanda, bayıra çıxmaqda çətinlik çəkirdim, buna görə də fevral ayında bir qaçış bandı almağa qərar verdim. Kiçik bir studiyada yaşayıram, buna görə öz sahəmə gətirdiyim hər şeyi ya qarışdırmaq lazımdır, ya da gizlənmək üçün kifayət qədər yığcam olmalıdır.
City Sports qaçış yolu tam olaraq axtardığım şey idi, çünki istifadə edilmədikdə divanımın və ya hətta yatağımın altına yuvarlanacaq qədər kiçik bir yastıqdır (bəli, hər iki mebel eyni məkanda). Bir az ağır olsa da, ön tərəfdəki nəqliyyat təkərləri sayəsində hərəkət etmək asandır. İşlətmək də sadədir - açmaq üçün pultdakı bir düyməni basmaq, sonra sürəti tənzimləmək kifayətdir. Ən yaxşısı sakitdir.
Alt mərtəbədəki qonşularımın səsini eşidə biləcəyindən narahat idim, amma ayaq səslərim çətinliklə səslənir və indiyə qədər heç bir şikayət yox idi. İndi səhv başa düşməyin, bu işlə məşğul deyiləm; Sadəcə addımları atmaq üçün istifadə edirəm. Bəzən iş günündə 30 dəqiqə fasilə verəcəyəm və ya gecə televizora baxarkən və ya telefonla söhbət edərkən bir saatlıq gəzintiyə çıxacağam. Məşqimi indi bayıra çıxarmaq üçün hava yaxşı olsa da, yağışlı günlərdə və ya mənzildən çıxmağa sözüm olmadıqda hələ də istifadə edirəm. Ümumiyyətlə, böyük bir sərmayə oldu - və nisbətən əlverişli bir investisiya!
Tələsik 2849 dollar749 dollarTələsik İndi Alın İstək siyahısına qeyd edinTələsik 2
Ölçü : 58 'U x 29' G x 3.7 'Y
Xüsusiyyətləri : Yüksək texnologiya aradığınız şeydirsə, Treadly2 getmək üçün bir yoldur. Ağıllı tətbiq inteqrasiyası ilə; sürəti, addımları, vaxtı və məsafəni göstərən işıqlı bir LCD ekran; tənzimlənən tutacaq; gəzərkən mərkəzləşən avtomatik hizalanan kəmər; 5 mph -ə qədər sürət həddi; və quraşdırılmış Bluetooth dinamikləri-daha nə istəyə bilərsiniz? Maksimum çəki tövsiyəsi 265 lbs -dir.
Uber-trendy Treadly-ə getdim. Tıxanma başlanğıcında, tanıdığım hər kəsin Treadly əldə etdiyini hiss etdim, buna görə də qaçış yolu səyahətimə çıxarkən, hype -in nə olduğunu görmək mənim üçün maraqlı idi (və əgər 700 dollar+ qiymət etiketinə dəyər idisə) .
İstifadəsi asan olmasının yanında super hərəkət etmək asandır (ön təkərləri sayəsində), məni dərhal vuran şey hündürlüyü idi. Yalnız 3,7 düym yüksəklikdə olan Treadly2, bazarda ən incə qaçış bandı kimi təqdim olunur. Böyük və çətin bir maşın üçün yerim yoxdur, buna görə də Treadly -nin kompakt ölçüsü böyük bir artı idi, çünki divanın altına sürüşmək asan idi. Başqa bir bonus, bədnam cılız şəxsiyyətimin yıxılmamasına kömək edən tutacaqdır. (Qeyd: Koşu bandı, tırabzanı yuxarı qaldıraraq maksimum 5 mil / saata və düz vəziyyətdə 3,7 mil sürətə çatır.)
Koşu bandı haqqında ən çox bəyəndiyim şey onu müşayiət edən tətbiqdir. Uzaqdan idarəetmə, izləyici və sosial fitness konnektoru kimi işləyərək, pandemiyadan əvvəl qrup fitnessində itirdiklərimi verdi. Cihazı idarə etmək və tərəqqinizi izləməklə yanaşı, proqram dostlarınızla video söhbət etməyə, Treadly virtual icmasına qoşulmağa və məşqçinin (və ya dostunuzun) tempinizi təyin etməsinə imkan verən məşqçi rejimi ilə özünüzü sınamağa imkan verir. Əyləncəli!
Keçmişdə, bir məşq üçün vaxt planlaşdırmaq, məşq etməyi daha çox iş kimi hiss edirdi və sağlamlığım üçün daha az sərmayə qoyurdu. Treadly2 ilə, iş gününün ortasında hoppana bilər, bir dostumla əlaqə saxlaya bilər və vəzifələrimi bir anda yerinə yetirə bilərəm. Bir Peletonun qiymətinin yarısından aşağı olduğunu əlavə edin və bu da mütləq sərmayə qoymağa dəyər.
mələk 1111 nə deməkdir
