Sınaqdan keçdi: Övladınızı öz yatağında necə yatdırmaq olar

Rahat bir yataq ilə super sevimli bir otağa sahibdirlər. Niyə heç vaxt yatmaq içində? Və nə vaxt? Niyə heç vaxt tək deyil ?! Kiçik uşağınızı öz yatağında yatdırmaq vaxtıdırsa, bunu necə etməyinizə dair tövsiyələr burada.

Birincisi, faktlarla üzləşək: uşaqlarımızın yatağımızda yatması məsələsi tamamilə onlar haqqında deyil. Bu da bizim haqqımızda. Bəyənirik! Qucaqlamaları sevirik! Kiçik olmalarını sevirik! Və bu heç bir problem deyil. Ancaq indi, hansı səbəbdən olursa olsun, ara verməlisən. Bu da tamamdır. Uşaqlar sağlam sərhədlər haqqında öyrənməlidirlər və bu, sağlam sərhədlərlə bağlı bir çox həyat dərsinə doğru ilk addımdır.

Əksər valideynlərin uşaqları öz yataqlarında yatmaq vərdişinə sahib olmasının iki yolu var: addım addım üsul və ya bir gecəlik dəyişiklik . Düzünü desəm, hər ikisinə vaxt lazımdır. İkisi arasındakı qərar həqiqətən sizin və uşağınız üçün ən yaxşı işləyənə bağlıdır. Birdən çox gecəni yataq otağında ayaqyalın keçirmək fikri sizi gözlərinizi çəkməyə məcbur edirsə, dəyişikliyi bir gecədə edin. Ancaq uşağınız varsa Ya sən (çünki bu da sənin haqqındadır) dəyişikliyə uyğunlaşmaq üçün bir neçə gecəyə ehtiyac var, sonra addım-addım get.

Addım-addım üsul Əsasən, yatma rejiminizə riayət etməyi, onları yataqda yatdırmağı, gecəniz xeyir deməyi və sonra sizinlə yaxınlaşmaq istədikdə, sizinlə yatmasına icazə vermək əvəzinə, ilk gecə yatağında yatmağınızı əhatə edir. İkinci gecədə yatağının yanında oturursan. Üçüncüsü, kifayət qədər uzaqda yatırsan ki, səni görsünlər, amma sənə toxunmasınlar. Dördüncüsü, otağında bir şeyin arxasında yatırsınız, buna görə orada olduğunuzu bilirlər, ancaq sizi görə bilmirlər. Sonra onların otağının kənarında yatırsan. Nəhayət, öz yatağında yatırsan.

Bir gecəlik dəyişiklik Metod, adi yuxu rejiminizi əhatə edir, ancaq gecələr ümumiyyətlə qalxsalar, deyirsiniz: Xeyr, indi öz yatağınızda yatırsınız, onları yenidən yatağa aparın və qalma . Neçə dəfə geri dönsələr də, onları öz yatağına qaytarmağa məcbur edirsən. Etiraz nə olursa olsun, öz yataqlarına qayıdırlar. Və çox fərqli etirazlar edəcəklər, çünki uşaqlar bu cür işlərdə dahidirlər.

Hər halda, gecələr tək otaqlarında, öz otaqlarında yatdıqlarını müəyyən etdikdən sonra köhnə vərdişlərə qayıtmayın . Bu super vacibdir! Çox güman ki, bir -iki aydan sonra səninlə yatmağa qayıtmağa çalışacaqlar. Qoyduğunuz sərhədlərdə möhkəm olun. Onları otağına qaytarın və deyin: Xeyr, indi öz yatağında yatırsan. Onlara keçmişdə əldə etdikləri müstəqilliyi xatırlat. Böyüksən, xatırlayırsan? Bunu edə bilərsən.

Uşağınız nəhayət bütün gecəni yalnız öz yatağında keçirəndə bunu mükafatlandırın. Ancaq həddini aşmayın. Bir dəfə mükafatlandırın , amma hər gecə yatağında onlara bir mükafat verəcəyini gözləməyin.

Və özünüz də mükafatlandırın . Çətin bir şey etdin. Kiçik bir insanın böyüməsinə kömək edirsən. Gecəni bir DVD qutu dəsti və bir stəkan şərabla tək yatağınızda keçirin. Sən buna layiqsən. Əla, sən.

Alison Gerber

İştirakçı

Sidneydən, Avstraliyadan, indi Yeni İngiltərədə donaraq ölür, Alison Gerber bir yazıçı, ana və magistr tələbəsidir. O olmayanda blog yazmaq , ümumiyyətlə yataqda popcorn yeyərkən, BBC sirr serialına baxarkən tapılır.