Duygusuz Dəyişdirmə Texnikaları (Duygusal bir insan olduğunuzda)

MəLəK Sayını Tapın

Deməli, bir şey olan adamsan. Heç bir şey yoxdur - bir çox insanlar hər hansı bir mənaya sahib olan şeylərdən yaxa qurtarmaq çətin olan bir şeyə (özüm də daxil olmaqla) emosional olaraq bağlanıram. Ancaq yəqin bilirsiniz ki, bir səviyyədə ehtiyacınız olmayan və istifadə etmədiyiniz şeyləri toplamaq bir şeyə səbəb ola bilər sənin kiçik bir məkanda yaşayırsınızsa və ya çoxlu saxlama yeriniz yoxdursa.



Beləliklə, bəzi şeylərdən qurtulmağınız və evinizdə yer açmanız lazım olduğunu bilirsiniz - amma bu işi başa çatdırmağı asanlaşdırmır. Açıq bir oyun planına ehtiyacınız var və hisslərinizi də nəzərə alan bir plana ehtiyacınız var. Duyğularınızı maneə törətmədən və sentimental dəyəri olan hər şeyi tamamilə itirmədən bu üsulları sındırın.



Bir yoxlama siyahısı yaradın

Ayrılmağa cəhd etməzdən əvvəl, mülkünüzün onları saxlamağınız üçün uyğun olması lazım olan meyarların siyahısını tərtib edin. Özünüzdən soruşun ki, son bir ildə bunu istifadə etdimmi? yoxsa bunu əvəz edə biləcəyim daha yaxşı bir şey varmı? Sonra, hər şeyi keçərkən və əmin olmadığınız bir maddə ilə qarşılaşanda, yoxlama siyahınızı düşünün - bir şey meyarlarınıza uyğun gəlmirsə, o da gedir. Tullantı kimi hiss etmədiyiniz şeylərdən qurtulmağın yollarının siyahısını da tərtib edə bilərsiniz - əşyalar bağışlamağı, dostlarınıza verməyi və ya geri qaytarmağı düşünün. Bu vasitələrin hər ikisinin də əlində olması - riayət etmək meyarları və əməl etməli olduğunuz bir plan - işləriniz üzərində işləyərkən daha konkret qərarlar verməyinizə kömək edə bilər.



Şəkillər çək

Həqiqətən saxlamaq istədiyiniz şey, yaddaşla əlaqəli bir şey deyilsə, bir həll var. Əşyalarınızdan (rəfdə toz topladıqları hissə olmadan) sentimental dəyərinizi, onlardan qurtulmadan əvvəl fotoşəkil çəkərək tuta bilərsiniz. Bu şəkilləri kompüterinizdə bir faylda saxlayın (ehtiyat nüsxəsini çıxardığınızdan əmin olun!) Və ya hiyləgər və yaradıcı olmaq istəsəniz, onlardan bir albom hazırlayın. Fotoşəkillər həqiqi obyektlərə nisbətən daha az yer tutacaq və siz hələ də onlara baxa və istədiyiniz zaman onlarla əlaqələndirdiyiniz gözəl xatirələri düşünə bilərsiniz.

1212 mələk nömrəsi nə deməkdir
Şəkil Göndərin Yadda saxla Pin et Daha Çox Şəkillərə Baxın

(Şəkil krediti: Jacqueline DuBois)



mələk sayı 1111 deməkdir

Sizə kömək edəcək bir dost alın

Həqiqətən əşyalarınızdan ayrıla bilməyəcəyinizi düşünürsünüzsə, əşyalarınızla eyni emosional bağlılığı olmayan birinin yanında olmağınız sizə kömək edə bilər. Qərəzsiz bir dost sizi nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər və həqiqətən ehtiyacınız olmayan heç bir şeyi saxlamadığınızdan əmin ola bilər - bu siyahı hazırlamısınızsa, xüsusilə yaxşı işləyir, çünki hər şeyə daha obyektiv baxmağa və təmin etməyə kömək edə bilər. yalnız meyarlarınıza uyğun olan şeyləri saxladığınızı.

Dəyərli şeylər satmaq

Bəzən var -dövlətdən ayrılmaq, sizin üçün saxladıqları sentimental dəyərdən daha çox, onlara xərclədiyiniz pulla əlaqədardır. Heç vaxt istifadə etmədiyiniz şeyləri, xüsusən də bahalı şeyləri satın almaq, özünüzü günahkar hiss edə bilər, bu da səliqəsizləşdiyiniz zaman onlardan qurtulmaqla barışmağı çətinləşdirir. Bahalı əşyalardan qurtulmaqdan narahat olsanız, satın - onlara xərclədiyiniz bütün pulları geri qaytara bilməyəcəksiniz, ancaq tamamilə itirməyəcəksiniz. Əşyalarınızı satmaq, Craigslist -də reklam yerləşdirmək və ya konsignasiya mağazalarına aparmaq üçün xüsusi olaraq bir tətbiqdən istifadə edin və inşallah bir az dəyər əldə edəcəyinizi bilmək vidalaşmağınıza kömək edəcək.

Bir yorğan düzəldin

Sizin üçün sentimental dəyəri olan paltarlardan və digər parçalardan (məsələn, uşaq yorğanlarından) tamamilə qurtulmadan ayrılmaq üçün onları yorğan kimi istifadə edə biləcəyiniz bir şeyə çevirməyə çalışın. Evinizdə saxlama yerini boşaldacaq və əslində yorğanınıza baxa və bütün yamaqların sizin üçün nə demək olduğunu düşünə biləcəksiniz. Yorğan istəmirsinizsə, fotoşəkillərdə olduğu kimi, sentimental əşyaların yamaqlarını da kəsib alboma qoya bilərsiniz.



Orda insanlar var? Sökülmə ilə necə məşğul olursunuz?

Brittney Morgan

1222 mələk rəqəminin mənası

İştirakçı

Brittney, Mənzil Terapiyasının Həyat tərzi redaktorunun köməkçisi və karbohidratlar və dodaq boyası ehtirası olan həvəsli bir tweeterdir. Su pərilərinə inanır və çox sayda yastığa sahibdir.

Kateqoriya
Tövsiyə
HəMçinin Bax: