Evdə qalsanız da, xəstəliyin yayılmasına (və ya tutulmasına) gəldikdə, heç bir problemi yoxdur. Soyuqdəymə, qrip və bəli, yeni koronavirus kimi damcı yoluxucu xəstəliklər, kimsə öskürəndə və ya asqıranda yayılır və bir neçə saat və ya gün sonra səthlərdə qalmaq .
Bəs öskürəndə və ya asqıranda damlalar nə qədər uzaqlaşa bilər? Və daha da əhəmiyyətlisi, bu məsafə ev gigiyenası qaydalarına necə təsir etməlidir Siz və ya evinizdə kimsə xəstə ola bilər ? Kimsə damcılarını səxavətlə bölüşərkən məkanınızı sanitariya qaydalarına riayət etməklə bağlı bilmək lazım olan hər şey budur.
Asqıranda və ya öskürəndə mikroblar nə qədər məsafə qət edir?
Dr. Elizabeth Scott Bostondakı Simmons Universitetinin Ev və Cəmiyyətdə Simmons Gigiyena və Sağlamlıq Mərkəzinin mikrobiologiya professoru, ümumi bir qayda olaraq, damlaların birinin burnundan və ya ağzından bir səthə və ya başqa bir insana üç ilə altı metr arasında gedə biləcəyini söyləyir. (Bu səbəbdən Xəstəliklərə Nəzarət Mərkəzləri hal -hazırda saxlamağı tövsiyə edir altı fut şəxsi yer COVID-19-un cəmiyyətə yayılmasının qarşısını almaq üçün.)
Mikrobların səyahət etməməsinə (və nəticədə başqasına yoluxmasına) kömək etmənin asan yollarından biri asqırarkən və ya öskürərkən bir toxuma istifadə etmək, sonra dərhal əllərinizi yuyub atmaqdır. Əlinizdə kifayət qədər toxuma olduğundan əmin olun, çünki mikroblar yumşaq səthlərdə canlı qala bilər. The Ev Gigiyenası üzrə Beynəlxalq Forum Xəstə olduğunuzda dəsmal istifadə etməməyi tövsiyə edir, çünki bir dəfə istifadə etdikdən sonra bir parça atarsanız damlacıqların yayılması ehtimalı azdır. Bir mendil istifadə edərkən, həmişə başqa bir səthə buraxmaq əvəzinə birdəfəlik astar və ya torba ilə zibil qutusuna atın.
Yadda saxla Pin et Daha Çox Şəkillərə Baxın Kredit: Natali Jeffcott
Öskürdükdən və ya asqırdıqdan sonra dezinfeksiya etməlisiniz?
Öskürək və ya asqırmanın nə vaxt baş verəcəyini həmişə proqnozlaşdıra bilməzsiniz (və əlləriniz dolu olduqda ən qəfil asqırmalar şübhəli şəkildə hücum edir). Sağlamlığına ciddi yanaşmayan otaq yoldaşlarını qətiliklə idarə edə bilməzsiniz. Evinizdən kimsə xəstədirsə və ya xəstələnə bilərsə və təsadüfən orada yaşayan digər insanlara yoluxmamaq istəyirsinizsə, kimsə asqırdıqdan və ya açıq havaya öskürdükdən sonra səthləri dezinfeksiya etməkdə çox diqqətli olmalısınız.
Qeyd: Xəstələnirsinizsə, xəstəliyi evinizdə paylaşdığınız insanlara yaymamaq üçün ən yaxşı yol budur Evin başqa bir yerində özünüzü təcrid edin və bacarsanız ayrı bir vanna otağı istifadə edin - amma bilirik ki, bu hər kəs və hər ev üçün həmişə mümkün olmur. Xəstə bir insanla ev paylaşmaq üçün daha çox məsləhət oxuyun.
Divanda oturub damcıları dağıdırsınızsa, altı fut radiusda olan səthləri nəzərdən keçirin və buna görə dezinfeksiya edin. Qəhvə masanızın və yan masanızın ümumi istiqamətində, ya da divan yastığınızda asqırıb atdınız? Sonra həmin sərt səthləri dezinfeksiya edin və yumşaq olanları çamaşırların içinə atın. Mətbəxdə qab -qacaq yuyursan və asqıranda və ya öskürəndə ağzını və burnunu örtmürsənsə, bu, başqasına toxunmadan bıçaq blokunu, kranı və dəzgahları dezinfeksiya etdiyini ifadə edə bilər. əllər və qablar.
Mikroblar bədəndən kənarda yaşaya bildikləri üçün saatlarla (və ya günlərlə) quru səthlərdə (yeni koronavirus, plastik və paslanmayan polad kimi sərt səthlərdə canlı olaraq qala bilər 72 saata qədər ), hədəf gigiyenası tətbiq edin və təsirlənmiş əraziləri mümkün qədər tez dezinfeksiya edin.
Yadda saxla Pin et Daha Çox Şəkillərə Baxın Kredit: Joe Lingeman
Asqırdığım və ya öskürdüyüm şeyləri necə təmizləməliyəm?
Bunu unutmayın təmizləmək və dezinfeksiya etmək tamamilə fərqli şeylərdir . Bir səthi aşağı sildiyiniz və asqırdığınız bütün görünən əlamətləri aradan qaldırdığınız üçün, problemi qönçənizdən kəsdiyiniz mənasına gəlmir. Damla yayılan mikrobları həqiqətən öldürdüyünüzə və yox etdiyinizə əmin olmaq üçün dezinfeksiya və ya dezinfeksiya üsullarından istifadə etməlisiniz.
Bir şüşə qəhvə masası və ya laklı taxta masa kimi sərt gözenekli olmayan səthlər üçün EPA qeydli bir dezinfeksiyaedici məhsul, seyreltilmiş ağartma məhlulu (CDC ağartıcı ilə dezinfeksiya etmək üçün tövsiyə olunan nisbətə malikdir) və ya konsentrasiyasında izopropil spirti istifadə edə bilərsiniz. ən azı yüzdə 70 (spirtin yüzdə 70 -i, müəyyən mikrobların dezinfeksiya edilməsində daha yüksək konsentrasiyalardan daha yaxşıdır).
711 -in mənəvi mənası
Atılan yorğan və ya yastıq kimi yumşaq səthləri dezinfeksiya etmək üçün onları isti suda maşınla yuya bilərsiniz. Paltaryuyan maşınınızda bir dezinfeksiya dövrü varsa və ya buna girişiniz varsa maye camaşırxana dezinfeksiyaedicisi , bu müalicələrdən də istifadə edə bilərsiniz. Maşın yuma bilmirsinizsə və ya divanınız kimi bir səthdə asqırırsınızsa, parça səthlərinizi yüksək istiliklə müalicə etmək və mikrobları öldürmək üçün geyim buxar və ya ütü istifadə edə bilərsiniz.
![Böyük Britaniyada Ən Yaxşı Qaraj Qapısı Boyası [2022]](https://hotelleonor.sk/img/blog/73/best-garage-door-paint-uk.jpg)
