İsti bir yayda heç bir kondisioner olmadan keçmək fikri dözülməz görünsə də, bu heç də mümkün deyil. Çaşıb Antarktidaya səyahət sifariş etməzdən əvvəl, evinizi DIY tərzində necə sərinlədə biləcəyinizi düşünün. Bizdən əvvəl AC olmayan bütün nəsillərə görə-nənə və babalarımıza bağıraraq!-Evinizin içindəki istiliyi azaltmaq üçün bir çox etibarlı strategiya var; elektrik faturanızı da ödəməyənlər. Bir pəncərəni sındırın, bir stəkan buzlu su götürün (və ya daha yaxşısı, bütöv bir çömçə) və yazın qızmar istisində soyuqda qalmağın doqquz yolunu oxuyun.
1. Elektronikanı və LED olmayan lampaları söndürün
Bu, ağılsız kimi görünə bilər, ancaq açdığınız bütün işıqlar və elektronika istilik istehsal edirlər , buna görə özünüzə bir yaxşılıq edin və mümkün olduqda onları söndürün. Uzun yay günləri daha çox təbii işıq deməkdir, buna görə də evinizdə ikən elektrikdən ayrılmayın.
2. Az yatmaq
İsti hava yüksəlir, buna görə də yatmağa çalışın yerə qədər aşağı Gecələr sərinləmək üçün. Çox səviyyəli bir evdə yaşayırsınızsa, bu, yataq otağınızı zirzəmiyə köçürmək (və ya heç olmasa üst mərtəbədən qaçmaq) demək ola bilər. Bir mərtəbəli bir yerdə yaşayırsınızsa, yatarkən hər şeyi sərinləmək üçün döşəyinizi yerə köçürməyi (və ya yataq çərçivənizi aşağı salmağı) düşünün.
3. Çarşaflarınızı dondurun
Dondurulmuş yataq dəstləri kimi bir istilik dalğasında yatmağınıza heç nə kömək etmir. Çarşaflarınızı plastik bir torbanın içinə qoyun və on beş dəqiqə dondurucuya qoyun və bunu bilmədən xəyallar ölkəsinə uçacaqsınız.
4. Fanınızı çevirin
Fanınızı yerləşdirə biləcəyinizi kim bilirdi ki, əslində pəncərənizdən (sizin yerinizin ətrafında deyil) isti hava udur? Çarpaz havalandırma qurmaq üçün etməli olduğunuz şey, fanınızın üzünü pəncərənizə çevirməkdir (və ya tavan fanatını işə salmaqdır saat əqrəbinin əksinə ) və voila: isti havanı udmaq olar.
5. Losyonları və nəmləndiriciləri atlayın
İnanın və ya inanmayın, bir çox məşhur nəmləndirici-xüsusən də neft əsaslı məhsullar-bədən istiliyinin tutulması ilə də tanınır. Növbəti dəfə yağ əsaslı bir losyonun üstünə qaşınanda sakitləşdirici bir vasitə əldə edin. su əsaslı sprey əvəzinə
6. Yatmaq üçün hamak və ya çarpayı düzəldin
Döşəklər bədən istiliyinizi udur və yuxuya getməmişdən əvvəl sizi daha isti tutmağa meyllidir. Belə ki, mürgüləyərkən sərinləmək üçün havanın ətrafınıza sərbəst axmasına imkan verən bir hamak, uşaq çarpayısı və ya hər hansı digər çərçivəsiz mebelləri nəzərdən keçirin.
7. Açıq bir pəncərənin qarşısında yaş bir çarşaf asın
Bunu əvvəllər də demişik və yenə də deyəcəyik: isti evinizi soyutmaq üçün açıq bir pəncərənin qarşısında yaş bir çarşaf asmaqdansa bir neçə şey daha sürətli işləyir. Hava nəmli parçadan keçəndə, xiyar kimi sərin bir nəmli külək yaradır.
8. Buz, buz körpə
AC istiliyindən yayın istiliyindən sağ çıxmağa gəlincə, həddindən artıq buzun olması lazım deyil. Pulse nöqtələrinizə buz (və ya buz paketi və ya soyuq kompres) qoymaqla deyil, düşünün: biləklər, dirsəklər, ayaq biləkləri, boyun və dizlərin arxası - bədəninizin hərarətini dərhal aşağı salır. fan sevindirici (və soyuducu) bir şeydir.
9. Sərbəst qalın
Deməyə ehtiyac yoxdur, amma yay istiliyində nə qədər az geyinirsinizsə, bir o qədər rahat olacaqsınız. Boş paltar və pijamalarla (pambıq və kətan kimi nəfəs ala bilən parçalardan tikilmiş) qalın və istədiyiniz zaman - və evinizin məxfiliyində təbii olun!
